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치아 백색을 하고 싶다면 몇 가지 치료법이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 가정용 치아 백색제 사용에 주의를 기울여 치아에 손상을 입히지 않고 에마일을 제거하지 마십시오.이것은 민감성 및 구멍에 걸릴 위험이 있습니다..
치아 의 색상 의 변화 는 미묘 하고 점진적 으로 일어날 수 있다. 일부 노란색 은 피할 수 없다.
치아 는 특히 나이가 들수록 노란색 이거나 어두운 색 으로 보일 수 있다. 외면 에밀 이 훼손 되면서 아래쪽 에 있는 노란색 치아질이 더 눈에 띄게 된다.덴틴 은 외부 에마일 층 아래 에 있는 두 번째 층 의 연화 조직 이다.
치아 백화 방법 과 안전 한 방법 을 알아보기 위해 계속 읽어 보십시오.
노란 치아를 없애는 7가지 자연스러운 방법
다음 의 제안 들 중 일부 는 연구 결과 로 뒷받침 되지 않습니다.하지만 실례적인 보고서에 의해 효과가 입증되었습니다..
자신에게 맞는 해결책을 찾기 위해 실험하세요.
첫 번째 행동 계획은 더 자주 올바른 방법으로 치아를 닦는 것입니다. 특히 노란색 치아를 유발할 수있는 음식과 음료를 섭취 한 후에 치아를 닦는 것이 중요합니다.
하지만, 산성 식품 과 음료 를 섭취 한 직후 칫솔 을 닦는 것 에 주의 하십시오. 바로 칫솔 을 닦는 것 은 산성 물질 이 더 많은 에마일 을 닦아 버리고 침식 을 초래 할 수 있기 때문 입니다.
하루에 적어도 두 번씩 2분씩 칫솔을 닦아주세요. 모든 균열과 균열에 들어가도록 하세요.치아를 보호 할 수 있도록 치아를 순조롭게 순환 움직임을 통해 닦으십시오.치아 안쪽, 바깥쪽, 그리고 씹는 표면을 닦아주세요.
2018년 한 연구에 따르면 흰색 치약으로 칫솔을 닦는 것도 웃음을 하얀색으로 만드는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.이 흰 치약 에는 가벼운 가려기 물질 이 들어 있으며, 이빨 을 닦아 표면 에 있는 얼룩 을 제거 한다하지만 안전하기 위해 충분히 부드럽습니다.
전기 치과 를 사용 하는 것 은 표면 에 있는 얼룩 을 제거 하는 데 더 효과적 일 수 있다.
첸젠 바오리지 테크놀로지 회사더 나은 청소 결과를 제공할 수 있는 전기 치아刷의 전문 제조업체입니다.
베이킹 소다 와 과산화수소 를 섞은 페이스트 를 사용 함 으로 인해 화석 이 쌓인 것 과 박테리아 를 제거 하여 얼룩 을 제거 할 수 있다고 한다.
소다 식용?? 1개 와 과산화수소 식용?? 2개 를 섞어 페이스트 를 만들다. 이 페이스트 를 사용 한 후 에 물 로 입 을 철저 히 씻는다.같은 비율 의 재료 를 사용 하여 구강물 을 만들 수도 있습니다.또는, 당신은 물을 베이킹 소다를 시도 할 수 있습니다.
당신은 베이킹 소다와 수소 과산화물을 온라인으로 구입할 수 있습니다. 당신은 또한 구입할 수 있습니다
2012년 한 연구결과에 따르면, 베이킹 소다와 과산화물을 포함 한 치약을 사용한 사람들은 치아 얼룩을 제거하고 치아를 하얀하게 만들었다.6 주 후에 상당한 개선이 나타났습니다..
비킹소다를 넣은 치약에 대한 2017년 연구 검토 결과, 치약은 치아 얼룩을 제거하고 치아를 하?? 게 만드는 데 효과적이고 안전하며 매일 사용할 수 있다고 결론 내렸다.
코코넛 오일 을 뽑는 것 은 입 에서 진열판 과 박테리아 를 제거 하고, 치아 를 하?? 게 하는 데 도움 이 된다고 한다. 항상 고품질 의 유기농 기름 을 구입 하라. 온라인에서 구입할 수 있는 기름, 해로운 성분이 들어있지 않습니다.
액체 코코넛 오일 1~2잔을 입에 10~30분 동안 넣고, 그 기름이 목 뒤쪽을 만지지 않도록 한다.독소와 입에서 나오는 박테리아가 포함되어 있기 때문에 기름을 삼키지 마십시오..
화장실 이나 쓰레기통 에 침 을 흘리십시오. 방울 이 막힐 수 있기 때문 입니다. 입 을 물 로 씻고 한 잔 의 물 을 마시십시오. 그 다음 이빨 을 닦으세요.
기름 뽑는 것이 치아를 백하는 효과를 확인하는 특별한 연구는 없습니다.
하지만 2015년 한 마리의y수산유 와 햇꽃유 를 사용 하여 기름 을 뽑는 것 이 진열 때문 에 발생하는 치주염 을 감소 시킨다는 것 을 발견했다. 기름 을 뽑는 것 은 진열 이 쌓인 상태 로 치아 를 노란색 으로 만들 수 있기 때문 에 치아 에 흰색 을 내는 효과가 있을 수 있다.
코코넛 오일로 오일 당기는 효과에 대한 추가 연구가 필요합니다.
사과 식초 는 치아 를 하?? 게 하기 위해 아주 작은 양 으로 사용 될 수 있다.
2 잔 의 사과 식초 를 6 온스 물 과 섞어 구강물 을 만들다. 30 초 동안 용액 을 흔들다. 그 후 물 로 씻어 치아 를 닦는다.
사과장초초를 사세요.
2014년에 발표된 연구에 따르면, 사과 식초는 소의 치아에 백화 효과를 가지고 있습니다.
그러나 이약 은 치아 의 단단 함 과 표면 구조 를 손상 시킬 수 있다는 점 에 유의 해야 합니다. 그러므로 이약 을 조심 스럽고 짧은 시간 에만 사용 하십시오.이 연구결과 를 확장 하기 위해 더 많은 인간 연구 가 필요 합니다.
어떤 사람들은 레몬, 오렌지, 바나나 껍질을 치아에 닦으면 치아가 하얀해질 것이라고 주장합니다.일부 시트루스 과일 껍질에서 발견됩니다., 이빨을 하?? 게 할 수 있습니다.
약 2 분 동안 과일의 껍질을 치아에 부드럽게 닦아주세요. 입을 철저히 씻고 그 후 치아를 닦아주십시오.
과기 껍질 을 사용 하여 치아 를 더 하얀 하게 하는 효과 를 증명 하는 과학적 연구 는 부족 합니다.
2010년 한 연구에서는 흡연과 차로 인한 치아 얼룩을 제거하는 데 5%의 d-리모네인을 포함하는 치약의 효과를 조사했습니다.
4주 동안 하루에 두 번 d-리모네인을 함유한 치약과 백제 합성으로 칫솔을 닦은 사람들은 흡연 얼룩을 현저히 줄였습니다.오래 지속된 흡연 얼룩이나 차 얼룩을 제거하지는 않았지만.
d-리모네인이 자체적으로 효과적 인지를 결정하기 위해 추가 연구가 필요합니다. 2015 년 한 연구에 따르면 딸기 또는 시트릭산을 사용하여 DIY 백색이 효과적이지 않았습니다.
2017 년 한 연구에서는 4 가지 다른 종류의 오렌지 껍질에서 시트릭 산 추출물의 잠재력을 테스트했습니다.치아 백제그들은 치아 백화에 대해 다양한 능력을 가지고있는 것으로 나타났습니다. 만다린 껍질 추출물이 가장 좋은 결과를 얻었습니다.
이 방법 을 사용 할 때 주의 를 기울여야 한다. 과일은 산성 이다. 산성 은 에마일 을 침식 시키고 마비 시킬 수 있다. 이빨 이 더 민감 해지는 것 을 발견 한다면 이 방법 을 사용 하는 것 을 중단 해 주십시오.
이빨에서 얼룩을 제거하기 위해 활성 석탄을 사용할 수 있습니다. 이빨에서 색소와 얼룩을 제거 할 수 있다고 믿어집니다. 왜냐하면 그것은 흡수력이 높기 때문입니다.또한 입 내의 박테리아와 독소를 제거한다고 합니다..
활성화탄 을 포함 한 치약 이 있으며, 치아 를 하?? 게 하는 것 이라고 주장 한다.
치아 백화용 활성탄은 온라인에서 구입할 수 있습니다.
활성 탄소 캡슐을 열고 그 내용을 치아 щетка에 넣어 2 분 동안 작은 원을 사용하여 치아를 부드럽게 닦으십시오.특히 치아 주변 부위에 주의 를 기울여야 한다.그 다음 뱉어내 너무 공격적으로 닦지 마
이빨이 민감하거나 가열력을 줄이고 싶다면 이빨에 바르고 2분 동안 그대로 두면 됩니다.
소량의 물과 활성 석탄을 섞어 구강 세척제를 만들 수도 있습니다. 이 용액을 2분 동안 휘어내어 후 구출하십시오.활성화탄 을 사용 한 후 에 물 로 입 을 철저 히 씻으십시오..
치아 백화에 활성 석탄의 효과를 조사하기 위해 더 많은 과학적 증거가 필요합니다.2019년에 발표된 한 논문에서는 석탄 치약이 4주 이내에 치아를 하얀색으로 만들 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다., 하지만 다른 흰 치약만큼 효과적이지 않았습니다.
연구 결과, 활성화탄 은 치아 와 치아 색상 복원 에 가려 가 가 작용 하며, 치아 구조 를 잃게 한다. 이 가려 가 가 치아 를 노란색 으로 보이게 할 수 있다.
너무 많은 에마일 을 벗으면 그 아래 에 있는 노란 색 의 데닌 이 더 많이 노출 될 것 이다. 목탄 과 목탄 기반 의 치약 을 사용 할 때 조심 하라.특히 그 효과와 안전성을 증명하는 증거가 부족하기 때문에.
물 함량이 많은 생 과채와 채소를 먹는 것이 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.물 함유물 은 노란 치아 를 일으키는 치아 및 치아 박테리아 를 제거 하는 것 으로 생각 됩니다.
식사 를 마친 후 脆脆 한 과일 과 채소 를 씹는 것 은 침 의 분비 를 증가 시킬 수 있다. 이것 은 치아 에 붙어 있는 음식 입자 들 을 제거 하고 해로운 산 을 씻어내는데 도움 이 될 수 있다.
과일과 채소가 풍부한 식단이 치아와 전반적인 건강에 좋다는 것은 의심의 여지가 없지만 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 많지 않습니다.하루 종일 이런 건강한 음식을 먹으면 아무 해가 없겠죠.
2019년에 발표된 리뷰에서는 비타민 C 결핍이 치주염의 심각성을 증가시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.
이 연구는 비타민 C가 치아에 미치는 백화 효과를 조사하지는 않았지만, 높은 혈장 비타민 C 수치가 건강한 치아와 관련이 있습니다.연구 결과, 비타민 C의 높은 수치는 치아가 노란색으로 변하게 하는 진열판의 양을 줄일 수 있다고 합니다.
2012년 한 연구결과에 따르면, 파파인 및 브로멜라인 추출물을 포함하는 치약은 얼룩을 크게 제거하는 효과가 있었다. 파파인은 파파이에 있는 효소이다.브로멜레인 은 아나나스에서 발견 되는 효소 이다.
이 연구결과를 확장하기 위해 추가 연구가 필요합니다.
